Cara Merawat Kulit Berjerawat

Dayu - Dengan mengetahui berbagai faktor penyebab timbulnya jerawat, maka kita dapat mengambil tindakan yang tepat untuk mencegah terjadinya jerawat atau bagaimana merawat wajah yang sudah terlanjur berjerawat.

Hal yang paling penting adalah dengan menjaga kebersihan diri terutama wajah dengan tepat. Khusus untuk wajah yang berjerawat perawatannya pun harus berhati-hati agar jerawat tidak semakin tumbuh subur. 

Berikut adalah beberapa tips dalam merawat wajah 

Mencuci Wajah

Mencuci wajah secara teratur minimal 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut. Sabun yang dipakai juga harus sesuai dengan jenis kulit wajah kita.

Sesuaikan Jenis Kosmetik dengan Kulit

Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

Hindari kosmetik yang berminyak.

secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih

Setelah cuci muka atau mandi keringkan wajah atau badan dengan handuk yang bersih, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat. Sering-seringlah mencuci handuk yang anda gunakan agar kebersihan tetap terjaga.

Minum air putih

Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat. Air putih juga membantu tubuh untuk membuang racun melalu keringat ataupun buang air kecil.

Gunakan pelembab kulit

Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.

Selalu bersihkan kulit wajah anda dari kotoran sisa make up sebelum tidur. Cuci muka sebelum tidur membantu agar kulit beregenerasi dengan baik. 

Sering-seringlah makan sayur dan buah.

sayur-sayuran mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

Tidur yang cukup dan teratur.

Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

Semoga Berhasil ^-^